ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ – ಮೌತ್ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ – ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ದಂತ ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞ ಡಾ ಅದಿತಿ ದೇಸಾಯಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
“ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,” ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡದೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮೌತ್ಗಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.”
ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (OSA) ನಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. OSA ವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು.
“ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಪ್ರೊ.
ಮತ್ತು ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ದವಡೆ ನೋವು, ಹೆಸರಿಸಲು ಆದರೆ ಕೆಲವು), ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ “ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ” ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಲೋಬ್ಬೆಜೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.”
ಚೂಯಿಂಗ್ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
“ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. “ನಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೇವೆ.”
ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.