ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಫಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರು.

ಅಧ್ಯಯನ: ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒಡ್ಡಿದ ನಂತರ: ಬಹುಮಾದರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಚಿತ್ರ ಕ್ರೆಡಿಟ್: AYO ಉತ್ಪಾದನೆ / ಶಟರ್‌ಸ್ಟಾಕ್

ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿಕ್ (ಇಇಜಿ) ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ (HR), ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV) ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಬಹು-ಮಾದರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳದ ನಂತರದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಮತ್ತು ಕುದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅನೇಕ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಫಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಪರಿಮಳಗಳಿಗೆ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ EEG, ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, HR ಮತ್ತು HRV ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಘ್ರಾಣ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೂಡ್, ಲಾಲಾರಸದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕೆಲಸದ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಕೆಲಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಫಿಗೆ ಘ್ರಾಣ ಮಾನ್ಯತೆ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಹು-ಮಾದರಿ ವಿಧಾನ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಾರ್ಚ್ 2024 ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 2026 ರ ನಡುವೆ ಶೋವಾ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ (20-29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸಿದೆ. ಮಾದರಿಯು 8 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 12 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಎರಡೂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ, ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು 50 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಸನೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚೇಂಬರ್‌ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮೂಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು (POMS), ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. EEG ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಲ್ಫಾ (α), ಬೀಟಾ (β), ಮತ್ತು ಥೀಟಾ (θ) ಆವರ್ತನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು HR ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವು HRV ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ/ಹೆಚ್ಚಿನ-ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (LF/HF) ಅನುಪಾತ.

ಮೂಡ್, ಇಇಜಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಮೂಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಟ್ಟು ಮೂಡ್ ಡಿಸ್ಟರ್ಬನ್ಸ್ (TMD) ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಟೆನ್ಶನ್-ಬಹಲಾ, ಕೋಪ-ಹೋಸ್ಟ್, ಆಯಾಸ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಉಪಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬಹು ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೋಪ-ಹೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಲವಾರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.

ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ EEG ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, EEG-ಪಡೆದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 0.74 ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ನಿಂದ 0.78 ನಂತರದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿತ್ತು. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೂಚ್ಯಂಕವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನೇರ ಮಾಪನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಸಂಬಂಧಿತ EEG ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

HR ಮತ್ತು HRV ಮಾಪನಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪೂರ್ವ-ನಂತರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. HR ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಧ್ಯಯನದಾದ್ಯಂತ ನೇರ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋರೇಟರಿ ಪಿಯರ್ಸನ್ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಇಇಜಿ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಎಚ್‌ಆರ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಆರ್‌ವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಗುಂಪಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈ ಡೊಮೇನ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹು ಡೊಮೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪೂರಕ ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಈ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಒಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪೂರಕ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಬಹು-ಮಾದರಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಿತಿಯೆಂದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೊರತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯ, ಶಾಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಳತೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಅಂಶಗಳು ಗಮನಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಮಿತಿಯು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಂದಾಜುಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, 20-29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ ಮಾದರಿಯ ವಿಶೇಷ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ, ಕಾಫಿ ಆದ್ಯತೆ, ಪರಿಮಳದ ಪರಿಚಿತತೆ ಅಥವಾ ಘ್ರಾಣ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ-ದರ್ಜೆಯ EEG ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗ್ರಾಹಕ-ದರ್ಜೆಯ EEG ಸಾಧನಗಳು ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.